我的重生之路
于是,在她帮助下我有幸认识了吴桂生老师,吴老师向我简单地介绍了练鹤翔庄的好处,以及赵金香老师创编鹤翔庄养生法的经过。于是我就决定跟他学习鹤翔庄养生法,同时还约了两个好友一起学。
非常感恩吴老师,在烈日炎炎的夏天不辞辛苦,从晋安区要骑半个多小时的电动车才能到台江区江边的公园。为了尽快让我们掌握功法要领,他耐心细致地给我们传授讲解一步功法。
从鹤游步功到五节动功、开智明目功,还有辅助功法,不厌其烦地讲解要领和纠正动作,告诫我们练功一定要根据功法的要求和要领认真锻炼,不能增加额外的意念和动作,由浅入深地引导我们迈入鹤翔庄养生法的幸福之门。
后来听说加强锻炼可以提高免疫能力,所以才去学了很多的健身方法,没想到老毛病没治好,还落下膝盖脓肿疼痛的新病,现在医生说不要再练对膝盖有伤害的动作,要注意休息,听了医生的告诫心里真的是郁闷的不得了。