我的重生之路

2023年4月的一天,我偶遇10多年前的好友林惠如。我看她现在身体比原来好多了,就很诧异,就问她你最近在哪里锻炼啊?她说我现在练鹤翔庄养生法,并说自从练了鹤翔庄后身体明显得以改善。当时她还说你也可以来学习鹤翔庄养生法试试看。

于是,在她帮助下我有幸认识了吴桂生老师,吴老师向我简单地介绍了练鹤翔庄的好处,以及赵金香老师创编鹤翔庄养生法的经过。于是我就决定跟他学习鹤翔庄养生法,同时还约了两个好友一起学。

非常感恩吴老师,在烈日炎炎的夏天不辞辛苦,从晋安区要骑半个多小时的电动车才能到台江区江边的公园。为了尽快让我们掌握功法要领,他耐心细致地给我们传授讲解一步功法。

从鹤游步功到五节动功、开智明目功,还有辅助功法,不厌其烦地讲解要领和纠正动作,告诫我们练功一定要根据功法的要求和要领认真锻炼,不能增加额外的意念和动作,由浅入深地引导我们迈入鹤翔庄养生法的幸福之门。 

下面我向大家分享我练功感受最深刻的一点,我曾练过很多的健身方法,包括各类健身操、易经筋、八段锦、太极剑等等。可能是太注重动作的优美,把膝盖都练伤了,膝盖肿的像气球,还抽了几次的脓血。医院磁共振检查是半月板损伤,以及膝盖老化,走路一拐一拐的还伴有节奏的沙沙响声。医生开了一大堆的西药和药贴,叫我不要再练了,回家好好休养。

想了想也确实是这样,自从得了胃肠炎等病后,我也到处求医问药,依然没有什么效果。特别是胃肠疾病折磨了我10多年,只要饮食不小心吃了寒凉的食物,就会拉稀还有呕吐,直到黄疸水都吐出来了,必须再喝水,喝进去再吐出来才会舒服些。没办法这时只有去医院打点滴才能缓解,当时的生活状态可以说是生不如死。

后来听说加强锻炼可以提高免疫能力,所以才去学了很多的健身方法,没想到老毛病没治好,还落下膝盖脓肿疼痛的新病,现在医生说不要再练对膝盖有伤害的动作,要注意休息,听了医生的告诫心里真的是郁闷的不得了。

然而,自从我学习鹤翔庄养生法以来,身体却发生了很大的变化。刚开始练五节动功时我还担心运动量不够,因为鹤翔庄养生法讲究外练筋骨皮,内练精气神,动作也比较柔和,所以我每次练两三个小时都不会感到累,因此我还担心运动量不够,可能会达不到预期的效果。

可是经过几个月的锻炼,感觉身体有了明显的改善,胃口比原来好了许多,以前我体质比较差,动不动就会流很多汗,和我一起锻炼的朋友都知道我这个毛病,一条擦汗的毛巾都湿透了。现在那些讨人嫌的毛病,不知不觉的也消失了。然而正当我兴奋之时,病痛的反复又让我对功法产生了疑惑。

有一次旧病复发上吐下泻非常难受,又去医院看病,药吃了不少,可是病没见好,就问吴老师怎么回事?吴老师就问我最近有没有遇到什么烦心的事,或者是吃了什么不干净的东西。我说没有,吴老师就说:有可能是气冲病灶,要继续加强练功,要多看功德篇,加强功德修养,保持良好的心态和作息习惯。我谨尊教诲坚持练功,过不久身体又慢慢恢复了。 

通过了气冲病灶反复期之后,我身体的状况也慢慢恢复了许多,现在我的脚基本上不痛了,胃肠病也好了很多,我亲身验证了鹤翔庄的奇特疗效。回想我参加各种锻炼这么多年来,身体不仅没有改善,膝盖还练出问题。自从练了鹤翔庄养生法,我才真正感受到什么是幸福和快乐,好像重生了一样。

我是鹤功的受益者,我感恩赵金香宗师创编的鹤翔庄养生法,感恩那些帮助过我的功友们。通过学习和锻炼,我深刻体会到选择适合自己的健身方法是多么重要。在今后的日子里,我要加紧练功,认真学习功德、功法、功理,并加强自己的功德修养,努力提升对功法的认识,向更多的有缘人宣传鹤翔庄,让更多的有缘人了解鹤翔庄,学习鹤翔庄,为惠及更多的有缘人,我一定更加努力学习,做个利人利已利国利民的修学者。      

福州鹤翔庄辅导站:黄秀兰   

2024年11月23日